Mathilde

Instructrice pilates et sage femme.

 

Passionnée de sport et de nature, c’est à travers ma formation de Sage-femme, mes voyages, mes nombreuses aventures sportives que je me suis intéressée de près au Pilates. Après plusieurs années de pratique avec Marion, j'ai décidé de me lancer et de me spécialiser dans le Pilates pré et post-partum.

 

Aujourd'hui, je suis ravie de vous proposer une activité complète qui vous apportera bien-être physique et mental, en vous accompagnant à chaque étape de votre parcours.

Mari
Instructrice Pilates & professeure de danse.

Ancienne athlète, j'ai appris à travailler avec le corps très tôt. Mon premier contact avec la méthode Pilates avait pour but de traiter des blessures à ma colonne vertébrale et,

après avoir observé les bénéfices,

j'ai décidé de suivre le programme de formation

BASI (Tapis & Machines). 

Le corps humain ne cesse de me surprendre

et j'essaie toujours de combiner mon expérience de danseuse et athlète avec mes connaissances de professeur de Pilates pour mieux comprendre sa structure

et son potentiel. 

Marion

Instructrice Pilates & professeure de danse.
 

​Passionnée par le mouvement sous toutes ses formes depuis mon plus jeune âge. Ancienne Gymnaste, avec un parcours en danse et en préparation physique (STAPS), j’utilise le Pilates pour atteindre deux objectifs distincts : optimiser la performance (activité physique) et préserver le bien-être (santé). Mon rôle : vous guider avec précision et motivation vers vos propres objectifs quel qu'il soit.

J’enseigne un Pilates rythmé et fluide, pensé pour vous faire gagner en stabilité, en mobilité et en conscience corporelle: au sol ou sur reformer.

Camille

Professeure de YOGA.

Entré par hasard dans ma vie en 2016, aux Etats-Unis, le yoga ne m’a plus jamais quitté. En 2020, j’ai réalisé ma formation de 200h Yoga Teacher chez YUJ. Je me suis formée ensuite pour enseigner le yoga pré et post natal avec la méthode Gasquet et en YIN avec AYU Yoga.

J’enseigne cette pratique pour apporter plus de douceur, d’ancrage, de lâcher prise et de bien-être dans le quotidien de mes élèves. J’enseigne un yoga dynamique, challengeant, en musique pour offrir à mes élèves une pause bienveillante, reconfortante et ressourçante

Laura
Instructrice pilates et préparateur physique (APAS)

​​

Passionnée et dynamique, je mets à profit un parcours riche en force, endurance et résilience. De la moto enduro à l’haltérophilie, en passant par la force athlétique de haut niveau et le crossfit, mon chemin m’a forgée techniquement et mentalement. Aujourd’hui, j’enseigne un Pilates rythmé et fluide, conçu pour vous apporter stabilité, mobilité et pleine conscience corporelle.

 

Mon engagement : vous accompagner avec écoute, professionnalisme et adaptabilité, afin que chaque séance vous permette de vous épanouir selon vos objectifs et votre vécu.